Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 64,93g | Prot: 89,00g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Творожная Запеканка ПП, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Творожная Запеканка ПП, Хлеб Черный, Сметана , Помидоры, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Абрикосы, Шоколад. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|