Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
661 kcal
|
Líp: 31,72g | Prot: 22,31g | Carbs : 81,35g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Smart Cafe Грецкий Орех, Чай, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KSKo_ko
|