Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 75,29g | Carbs : 137,37g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Брынза, Кофе (Растворимое). Almoço: Флэк Кальмар Подкопченый в Кольцах, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Hame Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ с Говядиной. Jantar: Кофе (Растворимое), Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог, Дыня, Магнит Слива. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Магнит Слива. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|