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Al tweede dag oranje bij mijn gewicht!
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59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 29,49g | Prot: 89,68g | Carbs : 71,84g.
Pequeno Almoço: de Lelie Magere Yoghurt Aardbei 0%, Haring. Jantar: Barbecuesaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Bonduelle Krielaardappeltjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Outros: Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 12 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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