Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Líp: 103,19g | Prot: 156,89g | Carbs : 191,70g.
Pequeno Almoço: La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino, Mela, Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Formaggio di Capra (Semiduro), Uovo. Almoço: Land Protein + Fiocchi di Latte, Bonduelle Mais Bio, Peperoni Arrostiti. Jantar: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Tortillas di Mais. Snacks/Outros: Prozis Energy Cake, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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