Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 104,55g | Prot: 128,00g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Манная Крупа. Almoço: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Гречка с грудкой, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Кекс в кружке, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Папа Может Ветчина из Лопатки. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|