Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
145,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 63,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2684 kcal
|
Líp: 109,07g | Prot: 97,47g | Carbs : 331,20g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Bunny Bread Restaurant Style Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Nathan's Famous Hot Dog, Nathan's Famous Hot Dog, Brach's Candy Corn, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Watermelon , Coffee. Almoço: Fresh Pork Sausage , Skinless Chicken Breast, Brown Rice. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JAHudson
|