Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 60,10g | Prot: 71,02g | Carbs : 104,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Billa Сыр Белорусское Золото , Колбаса Докторская. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Jantar: Президент Сыр Плавленый, Черника, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Абрикос, Монетка Орех Миндаль Ядро. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|