Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 97,27g | Carbs : 148,86g.
Almoço: Show Time Попкорн с Солью, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Outros: Варенька Малиновое Варенье, Farfor Пицца Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Горячие Роллы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|