Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 88,71g | Carbs : 115,03g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб Зерновой, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Малина. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная. Snacks/Outros: Черная Смородина, Малина, Зеленый Горошек, Яблоко Голден, Сырники. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina_80
|