Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 41,06g | Prot: 114,13g | Carbs : 145,21g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Маска, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Волжаночка Яйцо. Almoço: Пятерочка Черешня , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Рис Ориент. Jantar: Минская Марка Творог 5%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Окское Яичный Белок. Snacks/Outros: Минская Марка Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|