Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 41,30g | Prot: 77,03g | Carbs : 122,73g.
Pequeno Almoço: AH Krokante Muesli Rozijn, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Almoço: Chef Select Quinoa Noten Salade. Jantar: Dr. Oetker Brownies Choco, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Lidl Kip Chipolata, AH Snijbonen. Snacks/Outros: Verkade Maria. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KTVD83
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