Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
86,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 31,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

946 kcal Líp: 52,76g | Prot: 76,54g | Carbs : 43,87g.   Pequeno Almoço: Tè (Infuso), Caffè. Almoço: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Curcuma, Cannella, Lyttos Original Griechisches Tzatziki, Cetriolo (senza Buccia), Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote, Tartare di Manzo. Jantar: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lyttos Original Griechisches Tzatziki, Peperoni Rossi Dolci, Salsa di Soia, Cetriolo (senza Buccia), Sojasun Tofu Naturale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Outros: Pompadour Karkadé. mais...
2133 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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