|
А это последствия того, что вчера мы нашли фанту без сахара) С утра в зеркале отёк был прям таки "налицо"😅 Сначала испугалась, откуда такой привес, затем успокоилась) кд + газировка и чего ещё я ожидала?))🥲🙃
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 50,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 35,68g | Prot: 85,09g | Carbs : 62,33g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, не Молоко Миндальное Молоко, Абрикос, Голубика, Ашан Киви, Сырники. Almoço: Yammy Арахисовая Паста Классическая , ВкусВилл Джем Брусничный, Запеканка, ВкусВилл Сметана 15%, Индилайт Филе Голени Индейки , Капуста тушёная, Лавашик. Snacks/Outros: Запеканка. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|