Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 60,37g | Prot: 67,70g | Carbs : 210,42g.
Pequeno Almoço: Окей Творожная Запеканка с Персиком, Рублевский МПЗ Паштет, Коломенское Батон с Отрубями, не Молоко Овсяное Шоколадное, Каша Рисовая на Молоке, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Almoço: Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Кальве Соус с Лесными Грибами. Jantar: Перекресток Огурцы Малосольные, Курица Вареная. Snacks/Outros: Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Ростагроэкспорт Кисель Клубничный. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|