Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 65,54g | Prot: 129,29g | Carbs : 163,60g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Soreen Sliced Malt Loaf. Jantar: Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco French Baguette. Snacks/Outros: Heineken Beer. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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