Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 80,30g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Кетчуп, Buko Buko Skyr, Milbona Gratin Käse, Хлебец. Almoço: Помидоры, Dovgan Taschki, Villa Gusto Prosciutto, Buko Buko Skyr, Barilla Tagliatelle, Milbona Gratin Käse, Кетчуп, Вареное Яйцо. Jantar: Вафли, Buko Buko Skyr, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Milbona Gratin Käse, Creapan Pfannkuchen Gesüßt. Snacks/Outros: Киви, Buko Buko Skyr, Хлебец, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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