Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 17,28g | Prot: 42,30g | Carbs : 95,70g.
Pequeno Almoço: Манная Каша. Almoço: Рис Вареный, Желудки Куриные, Картофельный Суп. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakonez
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