Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Líp: 6,00g | Prot: 29,54g | Carbs : 48,85g.
Pequeno Almoço: Herbalife Fındık Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcumm
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