Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 107,23g | Prot: 62,37g | Carbs : 153,88g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Салями, Хлеб, Добродия Овсяная Мука, Сильпо Авокадо Хаас, Milka Филадельфия , Семга Слабосоленая, Яйцо. Almoço: Свинина Отварная, Борщ красный постный ням-ням))). Jantar: Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Голубика. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksusha_KZ
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