Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 84,39g | Prot: 78,83g | Carbs : 74,46g.
Almoço: Asda Red Leicester Cheese, Warburtons Burger Buns, Linda McCartney Vegetarian 1/4Lb Burger. Snacks/Outros: Tesco Cashew Nuts. mais...
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3216 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Trabalho - 7 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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