Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2011
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58,0 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 121,51g | Prot: 85,30g | Carbs : 223,75g.
Almoço: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sopapilla, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. Jantar: Waffle Potato Fries (Small), Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Outros: White Cheddar Cheese Popcorn, Bananas, Blue Diamond, Honey Nut Scooters, Fried Pickles. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Bike - 1 hora e 15 minutos, Ir às Compras - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 7 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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