Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3634 kcal
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Líp: 101,43g | Prot: 134,12g | Carbs : 562,54g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Mamão Formosa, Activia Natural Integral, Chá (Infusão), Salgadinho de Festa. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Chá Gelado, Couve-de-Folhas, Costa Sul Posta de Cação, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Patê de Frango, Pão de Leite, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Quatá Ricota Fresca, Marilan Bolacha Cream Cracker, Patê de Frango. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunowgo
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