Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 70,39g | Prot: 78,62g | Carbs : 148,80g.
Pequeno Almoço: Elegê Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Integral. Almoço: Pamplona Pernil Suíno Temperado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Milho Verde Cozido, Salsaretti Molho de Tomate, Seara Salsicha, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Castanhas de Caju, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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