Body fat 35.9 Muscle 24.4 Ketone 0.4 g/L
After long weekend BBQ and lots of food... still keep in keto 👍
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68,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 68,23g | Prot: 86,23g | Carbs : 14,84g.
Almoço: Organic Valley Eggs, Iliada Olive Oil, Edeka Romanasalat, HuHot Mongolian Grill Beef, Aro Emmentaler. Jantar: 金針菇, VH Sauces Soya Sauce, Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Organic Valley Eggs. Snacks/Outros: Super Seedz Pumpkin Seeds. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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