|
Woke up at 4am and had skinny pop and OJ
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 40,60g | Prot: 59,47g | Carbs : 130,15g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). Almoço: Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef and Pork (Picadillo De Carne De Rez Y Puerco), Whole Foods Market Vegetarian Split Pea Soup. Jantar: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Earls Mixed Field Greens Salad. mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubalas
|