|
Hoje mais uma vez tento voltar ao rumo 🍀
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 47,05g | Prot: 41,89g | Carbs : 194,60g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Alface, Tomates, Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Vigor Viv Cenoura, Laranja e Mel, Ovo Frito, Yoki Farofa Premium Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Dolce Gusto Coconut Macchiato , Sopa de Feijão, Bauducco Wafer Chocolate . Snacks/Outros: Milka Milka Oreo, Angeloni Cavaquinho. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giucosta
|