Jornal de Ana Luisa Ferreira, 25 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
61,2 kg Perdidos até agora: 1,3 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

875 kcal Líp: 21,21g | Prot: 55,20g | Carbs : 113,89g.   Pequeno Almoço: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cemil Leite Condensado, Regina Queijo Ricota, Carne do Peito de Frango, Nutrella Pão Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Salgada, Danone Requeijão Cremoso Light, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Crua, Regina Queijo Ricota. mais...
212 kcal Exercício: Caminhada - 33 minutos, Google Fit - 23 horas e 27 minutos. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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