Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
571 kcal
|
Líp: 28,31g | Prot: 35,61g | Carbs : 40,16g.
Jantar: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Baytler Топленое Масло ГХИ, Кабачок. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Пятерочка Сахар, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|