Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 47,32g | Prot: 180,04g | Carbs : 114,16g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Челны Хлеб Булочки Ржаные, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Чай с Сахаром, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Jantar: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dt.Karat
|