Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 25,74g | Prot: 54,47g | Carbs : 108,75g.
Almoço: Itambé Iogurte Fit Maçã, Carne de Panela, Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Patê de Frango, Morangos, Panco Bisnaguinha, Banana Caturra, Itambé Natural Milk (170g). Snacks/Outros: Morangos, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Patê de Frango. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil_ellen
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