Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 131,11g | Carbs : 195,35g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Nutri Vida Pão Tradicional Integral, Ovo. Almoço: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana, Swift Filé de Pescada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã, Homemade Geleia de Framboesa, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Torrada 100% Integral. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos Eduardo6l6
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