Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 55,64g | Carbs : 95,47g.
Pequeno Almoço: Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 5.3厚濃豆奶, Costco 奇亞籽. Almoço: Zespri 黃金奇異果. Jantar: 家樂福 小番茄, 11 義式香烤挪威鮭魚排. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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