Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
62 kg Perdidos até agora: 17,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2271 kcal Líp: 130,36g | Prot: 132,31g | Carbs : 115,03g.   Pequeno Almoço: Sweet Loaf. Almoço: Keto Muffin, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Coles Slow Cooked Pulled Beef, Boiled Egg. Jantar: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Nando's 4 Grilled Tenderloins. Snacks/Outros: Keto Muffin, Denada Vanilla Choc Pop, Cadbury Freddo Frog Strawberry, Cadbury Caramello Koala (15g), Sweet Loaf, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Mint Crisp, Noshu Nut Bars Cranberry Coconut & Yoghurt, Noshu Banana Bread. mais...
2270 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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