Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 70,53g | Carbs : 173,80g.
Pequeno Almoço: Mangga, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Almoço: Nasi Putih, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Jantar: Pisang. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato, Mony Oats Dark Choco Flavor. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylviaarani
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