Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 58,22g | Prot: 147,45g | Carbs : 145,71g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Boombar Печенье Брауни, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Булочка. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Правильное Решение Курица Заливная. Jantar: Меридиан Мидии в Рассоле, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Outros: Черная Смородина. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|