Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 84,41g | Prot: 137,10g | Carbs : 172,99g.
Pequeno Almoço: Schweppes Мохито, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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