Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 135,33g | Carbs : 81,24g.
Pequeno Almoço: из Вологды Кефир 1%, Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Jantar: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|