Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
583 kcal
|
Líp: 16,06g | Prot: 30,95g | Carbs : 82,59g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Белые Росы Кефир 1%, Московский Провансаль Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Стародворье Ветчина Дугушка , Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|