Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 67,92g | Prot: 87,80g | Carbs : 105,37g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Alpro Barista Coconut, Русский продукт Геркулес Детский, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|