Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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92,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 50,35g | Prot: 63,62g | Carbs : 151,83g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Wall's Twister, Corned Beef Sandwich, Multigrain Bread. Jantar: Sausage Sandwich, Sausage Sandwich. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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