Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 189,00g | Carbs : 206,69g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. Almoço: Mirácoli Tomate Basilikum, Barilla Pesto Alla Genovese, tegut… Protein-Pasta Rote Linsen Spaghetti . Snacks/Outros: IronMaxx 100% Whey Protein Apfel-Zimt, IronMaxx Cookie Bar Chocolate Cookie Dough Flavour. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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