Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 31,09g | Prot: 44,61g | Carbs : 61,53g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Рулет Бисквитный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Ашан Капуста Квашеная. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Троекурово Куроболлы . mais...
|
A Ganhar 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|