Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 21,81g | Prot: 39,35g | Carbs : 113,55g.
Pequeno Almoço: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Кофе с Молоком. Almoço: Белые Росы Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Томатный Сок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|