Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 86,01g | Prot: 80,35g | Carbs : 225,23g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, Egg white bites, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Almoço: RxBar Chocolate Sea Salt, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Pears . Jantar: Onion Rings (Breaded and Fried) , Red Robin Simply Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Soft Serve Ice Cream, Southern Grove Serenity Trail Mix. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Remo - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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