Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 64,39g | Prot: 79,79g | Carbs : 201,95g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Jantar: Tandoor Chef Chicken Tikka Masala w/Rice. Snacks/Outros: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Hershey's Skor Bar, Reese's Big Cup with Pretzels, Sprite Lemon-Lime Soda (7 1/2 oz), Kroger Plain Cake Donuts, Great Value String Cheese , Bananas , Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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