Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 56,20g | Prot: 99,27g | Carbs : 108,41g.
Pequeno Almoço: Tirolez Requeijão Light, Seven Boys Pão Sovado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Growth Supplements Creatina Creapure, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Açúcar, Café. Almoço: Purê de Couve-Flor, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Friboi Coração de Alcatra. Jantar: Nutrata Whey Grego Bar Brigadeiro. Snacks/Outros: Mineirinho Pão de Queijo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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