Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2014
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1074 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 36,66g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Grands! Reduced Fat Homestyle Buttermilk Biscuits, Morrison's Country Style Peppered Gravy, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Goulash. Jantar: House Salad, Mushroom Pieces and Stems, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle, Coffee with Cream and Sugar, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Delta963
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