Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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108,0 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 94,47g | Prot: 69,56g | Carbs : 123,14g.
Pequeno Almoço: Our Family Cream Cheese Spread Strawberry, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels, Coffee. Almoço: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Mrs Baird's 4" Hamburger Buns, Hebrew National Beef Franks, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Jantar: Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Outros: White Grapes, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Light Beer , Cheeze Kurls Baked Cheeze Kurls. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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