Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 81,68g | Prot: 131,04g | Carbs : 114,26g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Коллаген, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Almoço: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, San Bonsai Соус Терияки, Три Кита Форель Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Яйцо. Jantar: Ёбатон Печенье Протеиновое, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Global Village Булгур, Good Food Грецкий Орех, Smart Вишня Быстрозамороженная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Susanna_k
|